Mitos tentang mata dan fakta dalam kehidupan sehari-hari

Mitos dan fakta mata dalam kehidupan sehari-hari

Dalam kehidupan sehari-hari kita tak lepas dari indera penglihatan kita yaitu mata kita selalu menggunakan mata untuk melihat dan beraktifitas dengan sempurna tanpa mata kita tidak bisa melihat dan semua kelihatan gelap adanya, jika Anda belum tahu tentang kebenaran tentang mata tentang mitos dalam keseharian kita alangkah sebaiknya mengetahui hal yang benar, mitos adalah suatu cerita yang ditafsirkan pada masa lampau yang belum memiliki kebenaran yang dibuktikan namun kebanyakan orang sudah mempercayai. Jadi mitos ini terjadi pada zaman lalu tidak dengan zaman sekarang yang sudah modern dan canggih sesuai dengan fakta, fakta adalah seuatu peristiwa yang benar dan sudah dibuktikan, diuji benar adanya dapat diterima dan dicerna oleh indera kita. Jadi kita harus bisa membedakan apakah itu mitos dan fakta,

berikut mitos dan fakta dalam kehidupan sehari - hari :

Mitos, boleh menatap matahari langsung asalkan dengan melirik matahari atau melihat matahari menggunakan kacamata hitam. Fakta : Matahari mengandung sinar ultra violet yang sangat berbahaya bagi mata kita jika langsung melihat matahari karena untra violet yang terdapat pada matahari dapat merusak kornea, lensa dan retina mata Anda jika terdapat gerhana matahari tidak boleh melihat langsung dengan mata terbuka karena dapat menyebabkan kebutaan
Mitos, menggunakan komputer terlalu lama dapat merusak mata. Fakta : menggunakan komputer sebenarnya tidak merusak mata namun menatap layar komputer yang terlalu lama menyebabkan mata Anda jarang beekedip sehingga menyebabkan mata menjadi kering sebaiknya istirahat secara teratur waktu bekerja menggunakan komputer usahakan istirahat lebih lama dan setting layar komputer sedikit pencerahan layar komputer
Mitos, mata tidak perlu diperiksa kecuali mata kita sedang bermasalah. Fakta : memeriksakan mata secara teratur adalah usaha pencegahan untuk menjaga kesehatan mata agar dokter mata dapat memeriksa apakah mata Anda sedang bermasalah sebaiknya gunakan tetes mata untuk melindungi mata dan sering konsumsi makanan yang banyak mengandung vitamin A
Mitos, tidak ada yang bisa Anda lakukan jika sudah kehilangan penglihatan kita. Fakta : Gunakan langkah - langkah yang tepat dalam menjaga kesehatan mata yaitu dengan metode diet seimbang, gunakan kacamata pelindung seperti kacamata pelindung dan kacamata hitam untuk menghindari masuknya kotoran kedalam mata dan melakukan pemeriksaan yang teratur agar dapat melakukan pencegahan terhadap masalah pada mata
Mitos, Menggunakan kacamata orang lain akan merusak penglihatan Anda seperti kacamata minus. Fakta : ada sedikit kebenaran akan hal ini tapi bukan hanya bersifat sementara saja pada saat memakai kacamata orang lain baik kacamata minus maupun plus penglihatan kita menjadi bermasalah tetapi hanya bersifat sementara setelah tidak memakai kacamata orang lain maka penglihatan akan kembali normal
Mitos, membaca ditempat gelap dapat merusak mata. Fakta : biasanya kita membaca pada tempat yang terang namun kali ini membaca di tempat yang gelap atau remang-remang sedikit cahaya hal ini memang tidak baik karena menyebabkan mata kita menjadi tegang, sehingga menyebabkan mata kita menjadi lelah tapi tidak menyebabkan kerusakan pada mata kita secara permanen alangkah baiknya jika ditempat gelap gunakan meja dan lampu duduk untuk membaca agar mata kita tetap sehat
Mitos, menggunakan kacamata dapat merusak penglihatan kita. Fakta : faktor utama yang dapat merusak penglihatan kita adalah dengan bertambahnya usia menggunakan kacamata tidak memperburuk penglihatan mata melainkan dapat pandangan kita menjadi lebih jelas asalkan sesuai dengan petunjuk dokter mata
Mitos, duduk terlalu dekat dengan televisi dapat merusak penglihatan mata. Fakta : dengan duduk dan melihat tv terlalu dekat dapat memperburuk penglihatan mata dengan melihat tv terlalu dekat dapat menderita rabun jauh tetapi dalam penelitian dan sebagian orang tidak ada hubungan rabun jauh dengan tv alangkah baiknya menonton tv menggunakan jarak paling dekat 3 meter sehingga mata lebih aman.
Mitos, makan wortel dapat meningkatkan penglihatan. Fakta : Wortel mengandung Betakaroten yang tinggi sehingga bagus untuk kesehatan mata, tapi jika kita makan wortel banyak-banyak tidak menjamin mata kita akan baik-baik saja perlu perawatan lebih.

Demikian mitos dan fakta pada mata kita👀👀👀 sehari-hari sebaiknya rawat alat penglihatan kita dengan Makan yang banyak mengandung vitamin A yang dapat menyehatkan mata 👁️👁️dan periksakan pada dokter mata secara rutin untuk pencegahan ada juga dengan meneteskat jeruk pada mata dapat menjadikan mata lebih sehat karena dengan jeruk saat tetes mata banyak mengeluarkan air yang membuang kotoran pada mata. Demikian mitos dan fakta mata pada kehidupan sehari-hari.