Sayuran daun singkong mudah didapat dan bermanfaat untuk kesehatan
Monday, December 26, 2022
Sayuran daun singkong mudah didapat dan bermanfaat untuk kesehatan
Tanaman singkong banyak dan subur mudah ditanam yaitu hanya dengan menanam batangnya dipekarangan rumah maka dengan sendirinya akan tumbuh perlu juga disiram dengan air setelah sekitar 9 bulan akan muncul umbi singkong dan bisa kita makan banyak mengandung protein dan karbohidrat, sedangkan daunnya yang hijau bisa kita gunakan untuk sayur ataupun lalapan makanan, jadi kita bisa berhemat pengeluaran untuk membeli sayuran tinggal petik dan sehat.
Jika kita mengkonsumsi daun singkong dengan nama lain Manihot Esculenta selain enak juga terdapat kandungan yang berguna untuk kesehatan tubuh yaitu merupakan sumber gizi, vitamin A, B dan C, juga kalsium, fosfor, protein, karbohidrat, zat besi. Jadi alangkah baiknya kita makan dari bahan alami yang menyehatkan tubuh daripada kita makan dengan makanan yang mengandung bahan kimia selain bergizi juga terdapat beberapa manfaat untuk kesehatan yaitu :
- Dapat menyembuhkan Sakit Rheumatik dengan menggunakan daun singkong dengan dicampur sedikit kapur sirih haluskan jadi satu maka Rheumatik akan sembuh, Caranya adalah ambil lima lembar dan singkong campurkan kapur sirih secukupnya, jahe dan ditambah sedikit air haluskan menjadi satu sampai daun singkong hancur dan halus kemudian lumurkan daun singkong tersebut pada bagian tubuh yang terkena Rheumatik baik di lengan, pinggang, ataupun kaki tiga kali dalam sehari pagi, siang dan sore sampai sakit benar-benar sembuh
- Mengurangi sakit kepala, sakit kepala sering diremehkan jika sudah parah baru mencari obatnya segera hubungi dokter, alangkah baiknya jika sakit kepala belum parah cegah dahulu dengan daun singkong. Caranya haluskan 4 lembar daun singkong setelah halus tempelkan pada bagian kepala yang sakit kemudian diamkan beberapa menit bisanya dua kali dalam sehari maka akan terasa manfaatnya sakit kepala akan berkurang.
- Mengobati diare, memang sangat mengganggu kita harus sering keluar kamar mandi jika sering diare kita juga bisa dehidrasi maka harus segera diobati sebelum parah dengan menggunakan daun singkong obat alami. Caranya ambil daun singkong 10 lembar yang masih muda rebus dengan air 900 ml hingga mendidih dan airnya berkurang setelah mendidih ambil sari airnya kemudian tunggu hingga dingin minum airnya dua kali dalam sehari sampai diare sembuh.
- Menambah Nafsu makan, biasanya ditambah dengan bumbu sebagai contoh nasi padang yang menggunakan sayur daun singkong untuk sayuran sederhana yaitu ambil daun singkong yang masih muda rebus dengan garam sedikit campur dengan bawang putih yang dihancurkan makan dengan nasi hidangkan dalam keadaan hangat.
- Dapat menambah daya ingat waktu belajar dan menambah kecerdasan otak karena terdapat kandungan asam amino, asam glutamik, tirosin dan triptophan