Khasiat dan manfaat bawang putih bagi kesehatan

Bawang putih merupakan bahan alami yang sudah tidak asing lagi terutama untuk kalangan ibu-ibu yang digunakan sebagai bumbu dalam masakan karena memiliki aroma segar apabila kita memasak terutama sebagai bumbu sayuran khususnya yang bening, sayur bayam, kangkung, soto, dan sop tanaman ini sangat sering dicari bila dimakan langsung memiliki rasa agak pedas bila langsung dikunyah memiliki rasa yang agak panas diperut dan juga memiliki bau nafas yang menyengat. Manfaat bawang putih dan beberapa khasiat bagi tubuh memiliki sifat antibakteri dan anti-virus jika kita letakkan potongan dalam kamar atau ruangan dapat menyerap racun diusahakan menggunakan bawang putih dalam keadaan mentah karena lebih berkhasiat karena masih dalam keadaan alami, satu siung bawang putih dapat menurunkan kolesterol, menghasilkan trigliserida yang rendah, menurunkan tekanan darah, dan dapat membantu mencegah dan menurunkan tubuh bila dalam keadaan demam, melebarkan pembuluh darah sehingga dapat mengalirkan darah yang tersumbat yang keseluruhan seluruh tubuh.

Tanaman herbal yang sangat familiar bagi ibu rumah tangga ini memiliki banyak manfaat yaitu memiliki banyak nutrisi nabati untuk mencegah dan mengobati penyakit jantung, untuk infeksi dan juga bisa mengurangi rahang sendi, bagi yang memiliki tekanan darah tinggi bawang putih sangat dianjurkan untuk makan tanaman ini karena juga berfungsi untuk menurunkan tekanan darah, Allicin yang terkandung dalam bawang putih merupakan senyawa yang sangat diperlukan karena memiliki anti bakteri, jamur serta dapat menyerap racun, untuk manfaat kesehatan sendiri bawang putih merupakan sumber mineral dan vitamin yang sangat baik dan memiliki mangan yang merupakan faktor penting untuk berbagai enzim antioksidan.

Pada dadanya penggunaan bawang putih biasanya digunakan untuk masak yang diolah alangkah baiknya dimakan dalam keadaan mentah juga memiliki suplemen pilihan kita tepat untuk menggunakan bawang putih dimakan dalam keadaan mentah, bawang putih dapat menyembuhkan beberapa penyakit diantaranya: